Una sana, equilibrata alimentazione di frutta e verdura e poca carne apportata al corpo alimenti basici a sufficienza con pochi ricostituenti acidi. Purtroppo spesso la nostra alimentazione quotidiana è ben diversa. Il corpo ha la possibilità di bilanciare autonomamente una certa quantità di eccessi di acidi ma, in caso di sollecitazioni ripetute a lungo, può essere consigliabile un supporto dell'equilibrio acido-base per evitare un continuo contrasto degli eccessi di acidi.
