Non bevo mai acqua fredda, raramente a temperatura ambiente. Principalmente è sempre acqua calda. I motivi? Il nostro corpo è a 36-37°C, quindi anche gli organi interni lo sono. Quando beviamo acqua che non è calda, questa viene percepita come fredda all’interno dell’organismo, rallentando le funzioni vitali del sistema, in particolare di stomaco, milza e fegato. In Oriente, sia nella medicina tradizionale cinese che in quella ayurvedica, l’acqua calda è usata da sempre come mezzo curativo. In molti posti che ho visitato in Asia, infatti appena ci si siede al ristorante viene fornita una tazza di acqua calda. Sicuramente l’acqua calda appena svegli dovrebbe essere un’abitudine di tutti.
